Что лучше при простуде калина или малина – фото

**Калина или малина: что эффективнее при простуде?**

При простуде многие задаются вопросом, какой ягодой лучше воспользоваться: калиной или малиной? Обе ягоды богаты витаминами и антиоксидантами, но каждая имеет свои уникальные свойства. Калина известна своими противовирусными качествами, а малина — благодаря высокому содержанию витамина С. Выбор зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Фото: калина и малина.